Cercare di tenere sotto controllo il peso e di perdere anche quei chili di troppo è una idea che sfiora a moltissime persone e non solo per una questione legata all’estetica ma anche per cercare sempre di stare meglio con se stessi sotto tutti i punti di vista. Ebbene ci sono delle sostanze che possono aiutare.
Avete mai sentito parlare del resveratrolo, è una sostanza del tutto naturale che è anche perfetta per la protezione del cuore e del cervello, senza contare il fatto che al suo interno ha dei benefici di non poco conto che non fanno altro che aiutare tutto l’organismo in generale. Ma entriamo nel dettaglio.
Resveratrolo: ecco le sue funzioni
Si tratta di una molecola vegetale che è fondamentale per la sua condizioni infiammatoria e antiossidante, viene prodotta con delle funzioni che di fatto non fanno altro che contenere quello che è l’attacco dei funghi e dei batteri, senza contare che fa in modo che le piante stesse possano vivere nel modo migliore.
Ha anche la grande rilevanza di prevenire quelle che sono le malattie neurodegenerative e infatti riesce anche a rinforzare il sistema immunitario e poi riduce anche la profusione e la formazioni di malattie anche gravi ed ha una azione antinvecchiamento e antinfiammatoria di non poco conto. Davvero una sostanza perfetta.
In quali alimenti si trova?
Tanti sono gli alimenti che la contengono e che grazie alla sua presenza possono dare un giusto apporto di sostanze che una volta assunte vanno incontro alla perdita di peso e contro l’obesità. Ha anche una azione di brucia grassi e poi ha delle azioni perfette per purificare il corpo.
- Resveratrolo dove si trova
- A cosa serve
- come si usa
Una buona presenza è quella che si trova nell’uva nera cosi come negli arachidi, nel cacao, nei frutti rossi e anche nei mirtilli. Tutti alimenti che sono facili da reperire e che di fatto fanno parte della quotidianità a livello di alimentazione e che quindi possono fare bene al nostro corpo.
Ma ci sono delle controindicazioni? Non ci sono delle problematiche circa il suo consumo ma prima di assumerlo è sempre bene chiedere al proprio medico cosi da avere una maggiore sicurezza e accortezza e non correre nessun rischio. E’ sempre bene non andare mai oltre quelle che sono le dosi indicate per non correre nessun tipo di rischio. E’ davvero importante ricordarselo sempre e non esagerare mai.
